Uncategorized

Νέο κατάστημα στο Εtsy

Πρόσφατα ανοίξαμε κατάστημα στο Etsy ! Για όποιον δεν το γνωρίζει ακόμα το Etsy.com είναι ένα παγκόσμιο site όπου μπορεί κανείς να βρει χειροποίητες δημιουργίες από όλο τον κόσμο! Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι ακόμα πολύ γνωστό στην Ελλάδα. Έχει όμως υπέροχα πράγματα. Ελπίζω να σας αρέσουν τα δικά μου.

Θα τα βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο:

Etsy-shop

Advertisements
Μεσογειακή διατροφή, Υγιεινή διατροφή, Φύλλα ελιάς

7 Λόγοι για να χρησιμοποιείτε καθημερινά το εκχύλισμα φύλλων ελιάς

Το ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της Μεσογειακής διατροφής και γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία του δέρματος και όχι μόνο.

Ένα όμως σημαντικό μέρος του ελαιόδεντρου παραμένει εν’ πολλοίς αναξιοποίητο, και τα πολύτιμα οφέλη του για την υγεία μας άγνωστα στο ευρύ κοινό είναι τα φύλλα της ελιάς.

Τα φύλλα ελιάς είναι ένα παραδοσιακό βότανο που χρησιμοποιείται αιώνες τώρα χάρη στα πολύτιμα φυσικά αντιοξειδωτικά που περιέχει, τις πολυφαινόλες.

Μια πολυφαινόλη  που  αποτελεί ένα από τα κύρια συστατικά του φύλλου της ελιάς είναι η ελαιοευρωπαϊνη, η οποία έχει μελετηθεί επιστημονικά εδώ και πάνω από 100 χρόνια- για την αντιμυκητιακή, αντιϊική, και αντιβακτηριδιακή της δράση. Εργαστηριακές μελέτες έδειξαν ότι το εκχύλισμα φύλλων ελιάς καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς όπως μύκητες, βακτήρια, πρωτόζωα και ιούς.

Συγκεκριμένα τα οφέλη του είναι τα εξής:

1. Μείωση της ανάπτυξης καρκίνου

Τα φύλλα της ελιάς έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ως φυσική θεραπεία για τον καρκίνο, αλλά και για την πρόληψη της εμφάνισης του. Η ελαιοευρωπαϊνη έχει την ιδιότητα να αναστέλλει την αγγειογένεση που προάγει την ανάπτυξη του καρκίνου και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

Μια μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο των Ιωαννίνων το 2009 ανακάλυψε ότι τα φύλλα της ελιάς έχουν αντιοξειδωτική δράση που έχει την ιδιότητα τα αναστέλλει τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό καρκινικών κυττάρων μειώνοντας τον πολλαπλασιασμό των ενδοθηλιακών κυττάρων του αδενοκαρκινώματος μαστού, του καρκίνου της ουροδόχου κύστης και ενός τύπου καρκίνου του εγκεφάλου.

2. Μειώνει την αρτηριακή πίεση

Το εκχύλισμα φύλλων ελιάς έχει αντιϋπερτασικές ιδιότητες μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και προστατεύοντας από καρδιαγγειακά συμβάματα που έρχονται ως επακόλουθα αυτής. Το 2011, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ινδονησίας, συνέκριναν σε διπλή-τυφλή μελέτη την αποτελεσματικότητά του έναντι ενός ευρέως χρησιμοποιούμενου αντιϋπερτασικού, της καπτοπρίλης. Οι ασθενείς λάμβαναν 500mg φύλλων ελιάς 2 φορές τη μέρα καθημερινά επί 8 εβδομάδες. Παρατηρήθηκε αισθητή μείωση της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής τους πίεσης.

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης ήταν ίδια και για τις δύο ομάδες, όμως σε αυτούς που λάμβαναν φύλλα ελιάς, υπήρχε μια επιπλέον ωφέλιμη δράση, μείωση των τριγλυκεριδίων του αίματος. Σε αντίθεση με την Καπτοπρίλη που ακολουθείται από μια σωρεία παρενεργειών όπως υποτασικά επεισόδια, ζάλη και ξηρός βήχας, όσοι έλαβαν φύλλα ελιάς είχαν μόνο τα πλεονεκτήματα χωρίς τις πιθανές παρενέργειες.

3. Πολεμά τα ανθεκτικά βακτήρια

Όπως γνωρίζουμε λόγω της υπερχορήγησης αντιβιοτικών, τα μικρόβια έχουν γίνει ανθεκτικά στα περισσότερα αντιβιοτικά. Ορισμένοι μάλιστα τύποι μικροβίων, όπως τα MRSA είναι μια από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας σε ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις.

Τα καλά νέα είναι ότι τα βακτήρια δεν μπορούν να αναπτύξουν ανθεκτικότητα στα φυσικά αντιμικροβιακά συστατικά, τα οποία αποτελούνται από έναν μεγάλο αριθμό σύνθετων ουσιών γύρω από τα οποία αυτά δε μπορούν να μεταλλαχθούν όπως γίνεται με τα αντιβιοτικά.

Λόγω της αντιμικροβιακής τους δράσης τα φύλλα της ελιάς χρησιμοποιούνται έναντι της πνευμονίας, της ηπατίτιδας Β, μηνιγγίτιδας, candida, φυματίωσης και γονόρροιας. Τα φύλλα μπορούν να καταπολεμήσουν ωτίτιδες, ουρολοιμώξεις και οδοντιατρικές λοιμώξεις.

Έρευνα που διεξήχθησε το 2003 έδειξε τις αντιμικροβιακές τους δράσεις έναντι μυκήτων και βακτηρίων, τα οποία κατάφεραν να σκοτώσουν σχεδόν όλα μικρόβια που ελέγχθηκαν όπως η Candida albicans, το Escherichia coli και δερματόφυτα.

4. Πιο νεανικό, υγιές δέρμα

Σε μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο Παγκόσμιο περιοδικό Κοσμετολογίας, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η χρήση της ελαιοευρωπαϊνης των φύλλων ελιάς μειώνει σημαντικά τον δερματικό ερεθισμό και την αφυδάτωση μετά την έκθεση σε UVA-ακτινοβολία και βελτιώνει την αιματική ροή καλύτερα από την βιταμίνη Ε.

Τα φύλλα ελιάς βρέθηκε ότι προστατεύουν από τον καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Cancer, το 2011. Στη μελέτη αυτή που έγινε σε ποντίκια, το έγχυμα φύλλων ελιάς μείωσε δραματικά τον ανεξέλεγκτο κυτταρικό πολλαπλασιασμό αυξάνοντας την απόπτωση των κυττάρων, δηλαδή του προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου, σε καλλιέργεια καρκινικών κυττάρων δέρματος.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν απίσης ότι το εκχύλισμα φύλλων ελιάς μείωσε το μέγεθος όγκων δέρματος σε ποντίκια.

Ιάπωνες επιστήμονες ανακάλυψαν ότι στο δέρμα ποντικιών που εκτέθηκε τεχνητά σε UV-ακτινοβολία τα φύλλα ελιάς βελτίωσαν σημαντικά την ελαστικότητα και το πάχος της επιδερμίδας τους.

Συνεπώς στους ανθρώπους τα αντιοξειδωτικά στοιχεία των φύλλων ελιάς έχουν την ιδιότητα να αναστρέφουν τη γήρανση του δέρματος, με αποτέλεσμα να είναι και να φαίνεται νεώτερο.

5. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Λόγω της αντιϊική δράσης τους τα φύλλα ελιάς καταπολεμούν όχι μόνο τους επικίνδυνους ιούς, αλλά και τους ιούς του κοινού κρυολογήματος. Μελέτες έδειξαν ότι το εκχύλισμα φύλλων ελιάς μπορεί να καταπολεμήσει νοσογόνα μικρόβια και ιούς που προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις και γριππώδεις συνδρομές.

Οι ισχυρές ουσίες που περιέχουν καταστρέφουν τους μικροοργανισμούς και αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των ιών. Το 2003 μια μελέτη του New York University School of Medicine έδειξε ότι η θεραπεία με εκχύλισμα φύλλων ελιάς ανέστρεψε βλάβες που προκλήθηκαν από τη δράση του ιού HIV.

6. Ανακούφιση από την αρθρίτιδα

H αρθρίτιδα είναι φλεγμονώδης ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλεί πόνο και οίδημα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των φύλλων ελιάς τα καθιστούν αποτελεσματικά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Οι φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τα ΜΣΑΦ (Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως η ιμπουπροφαίνη. Το έγχυμα των φύλλων ελιάς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σε μελέτες έδειξε ότι βελτιώνει την οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Το 2012 σε μελέτη του China’s Dalian Medical University βρέθηκε ότι σε ποντίκια με οστεοαρθρίτιδα, το έγχυμα φύλλων ελιάς βελτίωσε την έκταση του οιδήματος στις αρθρώσεις τους. Άλλες έρευνες έδειξαν ότι βοηθάει στην ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο που συνδέεται με την οστεοαρθρίτιδα. Επίσης μειώνει την παραγωγή και έκλυση κυτοκινών και ενζύμων που ενεργοποιούν φλεγμονώδεις διεργασίες, σύμφωνα με Ιταλική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2014.

7. Βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία και καταπολεμά τη νόσο Alzheimer

Έχει αποδειχθεί ότι η Μεσογειακή διατροφή σε συνδυασμό με την τακτική νοητική και φυσική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Τα φύλλα της ελιάς επηρεάζουν σημαντικά την εγκεφαλική λειτουργία. Έρευνες έδειξαν ότι η ελαιοευρωπαϊνη  μειώνει τα συμπτώματα και την εμφάνιση της άνοιας και της νόσου Alzheimer.  Η συγκεκριμένη μελέτη ανέδειξε τη σύνδεση που υπάρχει μεταξύ της δράσης των ελευθέρων ριζών και της άνοιας Alzheimer και επειδή τα φύλλα της ελιάς περιέχουν μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, μπορούν να μειώσουν την οξειδωτική δράση των ελευθέρων ριζών και να αναστρέψουν την νευροεκφυλιστική αυτή νόσο που οδηγεί σε απώλεια μνήμης.

Οι πολυφαινόλες που αποτελούν το κύριο συστατικό των φύλλων ελιάς  δρουν αναστέλλοντας τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για το σχηματισμό των πλακών β-αμυλοειδούς που ευθύνονται για τη νόσο Alzheimer αλλά και μέσω της μείωσης της κυτταροτοξικότητας των πλακών του β-αμυλοειδούς.

 

Πηγή: http://www.naturallivingideas.com/olive-leaf-extract-benefits/

Uncategorized

Νέα φυσικά πράσινα σαπούνια από το Fysikon

100_1736

Πρόσφατα παρασκευάσαμε μια νέα σειρά σαπουνιών με δραστικά φυτικά συστατικά εντός τους, τα οποία τους προσδίδουν εκτός από όμορφο πράσινο χρώμα τις ανάλογες θεραπευτικές ιδιότητες. Πάνω αριστερά το κυματιστό σαπούνι με την χακί απόχρωση περιέχει φύλλα από ελιές δικής μας παραγωγής. Πάνω δεξιά το σαπούνι με το όμορφο πράσινο χρώμα είναι με χλωροφύλλη, κάτω αριστερά περιέχει κυρίως πράσινη άργιλο, ενώ το σαπούνι δεξιά-κάτω έχει ελληνική σπιρουλίνα Σερρών.

Περιέχουν  πολύτιμα αιθέρια έλαια, πεύκου, μέντας και δενδρολίβανου.

Η ημερομηνία παραγωγής τους είναι 25/4/2018 οπότε η ωρίμανσή τους είναι σε εξέλιξη για τουλάχιστον 2 μήνες.  Θα είναι επομένως διαθέσιμα για εσάς από 25/6/2018. Καλό καλοκαίρι επομένως.

Ως τότε ανυπομονώ να δω αν κατά την ωρίμανση θα έχει μεταβληθεί το χρώμα. Θα σας κρατήσω ενήμερους!

Uncategorized

Γαληνικές κρέμες με ιστορία

pexels-photo-725998.jpegΟ Έλληνας ιατρός Γαληνός ήταν ο δεύτερος πιο σημαντικός ιατρός της αρχαιότητας μετά τον Ιπποκράτη. Εκτός από τις εκτεταμένες χειρουργικές και ανατομικές του μελέτες, ανακάλυψε, αναβίωσε και κατέγραψε πολλές φαρμακευτικές θεραπείες και ήταν ο ιδιωτικός ιατρός του Ρωμαίου Αυτοκράτορα Μάρκου Αυρήλιου.

Ο Γαληνός ανακάλυψε το 150 μ.Χ.  την πρώτη θεραπευτική κρέμα στην ιστορία της κοσμετολογίας, η οποία ονομάστηκε κρύα κρέμα (cold cream). H ονομασία αυτή προέρχεται από την αίσθηση δροσιάς που αφήνει στο δέρμα καθώς εξατμίζεται το νερό που περιέχει. Πρόκειται για μια φυσική, θρεπτική και πολυχρηστική κρέμα, η οποία μπορεί να προσαρμοστεί στον τύπο και στις ανάγκες του κάθε δέρματος με ανάλογη τροποποίηση των δραστικών συστατικών που περιέχει.

Εμείς διαθέτουμε κρέμες προσαρμοσμένες σε κάθε τύπο δέρματος. Για περισότερες πληροφορίες εδώ

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, άρα ποικίλλουν και οι δραστικές ουσίες που χρειάζεται να έχει η κρέμα του.

Uncategorized

Νέα σαπούνια με την θεραπευτική αλκάννα!

Η χάβα Τζίβα είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα με την επιστημονική ονομασία Alkanna tinctoria ή αλκάννα η βαφικη.

Επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι το ελαιώδες εκχύλισμα των ριζών του φυτού έχει επουλωτική, αντιμικροβιακή (έναντι του Staphylococcus aureus και Staphylococcus epidermis), αντιφλεγμονώδη και αντινεοπλασματική δράση.

Χορηγείται από γιατρούς σε τραυματικές λύσεις της συνέχειας του δέρματος, εγκαύματα, άτονα έλκη διάφορης αιτιολογίας όπως έλη από φλεβική στάση, έλκη από κατακλίσεις, οζώδη περιαρτηρίτιδα, σκληρό ερύθημα του Basin και αιμορροϊδοπάθεια. Κυκλοφορεί σε μορφή αλοιφής με έγκριση ΕΟΦ.

Εμείς με εκχύλιση σκόνης αλκάννας σε έλαιο επί μήνα, παρασκευάσαμε ένα ελαιώδες επίχρισμα με το οποίο παρασκευάσαμε εκτός από αλοιφές, και σαπούνια με αυτό το όμορφο μωβ χρώμα!

Παρατηρήστε ότι το χρώμα των σαπουνιών στην αριστερή φωτογραφία πριν την ωρίμανση είναι μπλε, και όσο πέφτει το pH του σαπουνιού κατά την ωρίμανση, μετατρέπεται σε ένα όμορφο μωβ!

Θα ανεβάσουμε περισσότερες φωτογραφίες μόλις ωριμάσει κι άλλο. Δεχόμαστε παραγγελίες σε μήνυμα.

Uncategorized

Φυσικά καλλυντικά

gCnaIgH5f87GjYn2IOlRΤο Σαββατοκύριακο 31/3/2018 και 1/4/2018 θα είμαστε στα  Flea Market Thessaloniki στα γήπεδα της ΧΑΝΘ με φυσικά, χειροποίητα υγρά και στερεά σαπούνια, γλυκερίνης και ψυχρής μεθόδου, μπάλες αρωματοθεραπείας, και τις αγνές γαληνικές κρέμες για το πρόσωπο! Σας περιμένουμε!